Soupes patates douces, poireaux et coco

Ingrédients :

  • 4 beaux poireaux (avec le vert)
  • 2 patates douces
  • 1 oignon
  • 2-3 carottes
  • 1 litre de bouillon de poule ou de légumes
  • 1 feuille de laurier
  • 1 brique de crème de coco
  • Huile d’olive ou huile de coco vierge
  • Gros sel et poivre du moulin

Instructions :

  • Préparation des Légumes :
  • Épluchez et lavez soigneusement les légumes.
  • Coupez les patates douces en dés.
  • Émincez les poireaux et les carottes.
  • Hachez l’oignon.
  • Faire Revenir les Légumes :
  • Chauffez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive (ou d’huile de coco) dans une grande casserole ou une marmite.
  • Ajoutez les légumes coupés et faites-les revenir pendant 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils commencent à ramollir et à libérer leurs arômes.
  • Cuisson de la Soupe :
  • Ajoutez le bouillon de poule ou de légumes, juste assez pour couvrir les légumes sans les noyer.
  • Ajoutez la feuille de laurier.
  • Portez à frémissement, puis salez avec du gros sel.
  • Couvrez et laissez mijoter pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
  • Mixer la Soupe :
  • Retirez la feuille de laurier.
  • Mixez la soupe au blender ou avec un mixeur plongeant jusqu’à obtenir une texture lisse et veloutée.
  • Ajoutez la brique de crème de coco et mixez à nouveau pour bien incorporer.
  • Assaisonner :
  • Poivrez généreusement avec du poivre du moulin selon votre goût.
  • Servir :
  • Servez le velouté bien chaud, accompagné éventuellement de quelques croûtons ou d’un filet d’huile d’olive pour la touche finale.

Bon appétit !